Youtor
Strefa Przemian Bartek Szemraj (updated 2024-11-21)
![Co to jest strefa przemian 1 odc podcastu Bartek Szemraj amp Ania Kolasińska [upl. by Stier]](img.php?img=imgidBC_6Y6mHA30)
Duration: 18:07
3.2K views | 8 Oct 2019
3.2K views | 8 Oct 2019
![Jak schudnąć bez diety i liczenia kalorii Bartek Szemraj Strefa Przemian [upl. by Olleina]](img.php?img=imgidIJFs3wU7KwE)
Duration: 0:47
28.4K views | 24 Jan 2023
28.4K views | 24 Jan 2023
![Paradoksy współczesnej diety Podcast Strefa Przemian Szemraj i Kolasińska [upl. by Lux]](img.php?img=imgidO5udLxtchUY)
Duration: 24:39
3.3K views | 20 Oct 2019
3.3K views | 20 Oct 2019
![Co to jest strefa przemian i dlaczego warto do niej dołączyć [upl. by Frederico692]](img.php?img=imgidN8AoiPJT-DM)
![Ćwiczenia na płaski brzuch w domu bez sprzętu Bartek Szemraj Strefa Przemian ćwiczenia [upl. by Aisayt]](img.php?img=imgidfV8Co_a_4No)
Duration: 0:39
17.9K views | 23 Jan 2023
17.9K views | 23 Jan 2023
![Płaski brzuch 🔥 3 proste sposoby Bartek Szemraj Strefa Przemian [upl. by Gypsie]](img.php?img=imgidSCwqG6xPTdY)
Duration: 0:36
19.4K views | 15 Nov 2022
19.4K views | 15 Nov 2022
![Kiedy ćwiczyć Rano czy wieczorem Bartek Szemraj Strefa przemian [upl. by Ahsaek877]](img.php?img=imgidWcTZadhGPY0)
Duration: 1:44
9.5K views | 20 Aug 2019
9.5K views | 20 Aug 2019
![NIESAMOWITA ZMIANA U JUSTYNY SZCZERZE O WSPÓŁPRACY Bartek Szemraj Strefa Przemian Opinie [upl. by O'Neill]](img.php?img=imgidyNAAJiRLADM)
Duration: 7:11
5.6K views | 16 Jan 2019
5.6K views | 16 Jan 2019
![ODCHUDZANIE PO 50TCE BOŻENA POKAZAŁA JAK SCHUDNĄĆ 20 KGOPINIE STREFA PRZEMIAN SZEMRAJ METAMORFOZY [upl. by Suckram744]](img.php?img=imgidlVfa-OuEUW0)
Duration: 2:33
16.4K views | 21 Jun 2021
16.4K views | 21 Jun 2021
![JAK WYSMUKLIĆ RAMIONA🔥 PORADNIK JAK SCHUDNĄĆ Z RĄK I RAMION W KILKU KROKACH BARTEK SZEMRAJ [upl. by Arehc]](img.php?img=imgidOCgIDN0TtUs)
Duration: 8:02
25.8K views | 30 Nov 2022
25.8K views | 30 Nov 2022
![METODA ODCHUDZANIA DAJĄCA 3 RAZY SZYBSZE EFEKTY POTWIERDZONA BADANIAMI DIETA NISKOWĘGLOWODANOWA [upl. by Wall211]](img.php?img=imgidgDwCrihlCEI)
Duration: 14:02
42.5K views | 18 Aug 2022
42.5K views | 18 Aug 2022
![Fakty i mity o odchudzaniu Mity medyczne które mogą zabić Szczery wywiad z lekarzem o diecie [upl. by Anyehs363]](img.php?img=imgidOWo_Q8pbC8w)
Duration: 41:08
154.2K views | 10 May 2020
154.2K views | 10 May 2020
![7 objawów chorych jelit i najczęstsze choroby jelit⛔️Ból brzucha wzdęcia celiakia Bartek Szemraj [upl. by Ehsom926]](img.php?img=imgid-UOlxFpDwdw)
Duration: 17:46
259.8K views | 6 Feb 2022
259.8K views | 6 Feb 2022
![5 TRUJĄCYCH PRODUKTÓW KTÓRE KUPUJĄ LUDZIE W SKLEPIE⛔️NAJBARDZIEJ NIEZDROWE PRODUKTY BARTEK SZEMRAJ [upl. by Ahsieni]](img.php?img=imgid5asAU_Bl2X0)
Duration: 16:59
692.6K views | 15 Feb 2022
692.6K views | 15 Feb 2022
![Jak schudnąć z twarzy i szyi szybko i skutecznie To ćwiczenie daje efekty od razu Bartek Szemraj [upl. by Rojam903]](img.php?img=imgidlELIH1CSvO0)
Duration: 6:17
79.5K views | 22 Jan 2023
79.5K views | 22 Jan 2023
![OD CZEGO ZACZĄĆ SKUTECZNE ODCHUDZANIE JAK SCHUDNĄĆ ZASADY DIETA I ĆWICZENIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH [upl. by Yelnek]](img.php?img=imgid2SAqnPlD9AY)
Duration: 15:44
72.9K views | 23 Feb 2021
72.9K views | 23 Feb 2021
![CO JEŚĆ ŻEBY SCHUDNĄĆ😍PROSTA DIETA I MĄDRE ODCHUDZANIE SPRAWDŹ CO JEM JADŁOSPIS DIETA W OPISIE [upl. by Amber]](img.php?img=imgidJFj477Cjzio)
Duration: 13:27
78.7K views | 24 Oct 2021
78.7K views | 24 Oct 2021
![Jak schudnąć z brzucha i boków 3 proste sposoby aby schudnąć w 12 dni Bartek Szemraj [upl. by Tenom]](img.php?img=imgidjPU7dJyYFT4)
Duration: 10:44
803.9K views | 17 Jan 2023
803.9K views | 17 Jan 2023
![JAK SCHUDNĄĆ 10 KG W MIESIĄC KROK PO KROKU WYJAŚNIAM JAK SCHUDNĄĆ SZYBKO W DOMU ZDROWE ODCHUDZANIE [upl. by Veta467]](img.php?img=imgidnRE0r739ULg)
Duration: 10:58
179.7K views | 17 Jan 2021
179.7K views | 17 Jan 2021
![PROSTY I ZDROWY PRZEPIS DLA DZIECI ZDROWE ŚNIADANIE DLA DZIECI I DOROSŁYCH SZYBKA GRANOLA MUESLI [upl. by Dominique620]](img.php?img=imgidMwsB6C4ubR8)
Duration: 11:32
38.6K views | 12 Jul 2020
38.6K views | 12 Jul 2020
![21 POMYSŁÓW NA ZDROWE I ŁATWE PRZEPISY❗️JEDZ ABY SCHUDNĄĆ 10 KG W MIESIĄC DIETETYK BARTEK SZEMRAJ [upl. by Iblok]](img.php?img=imgidbNpi1e5Rxgo)
Duration: 9:56
30.1K views | 24 May 2023
30.1K views | 24 May 2023
![WSPĂ“ĹPRACA I METAMORFOZA W STREFA PRZEMIAN PERSONALIZACJA KOMPLEKSOWA OPIEKA SZEMRAJ KOLASIĹSKA [upl. by Weitzman]](img.php?img=imgidE6FVQOa2QvE)
Duration: 10:32
19.2K views | 11 Apr 2021
19.2K views | 11 Apr 2021
![quotSchudłam 10kg w 3 miesiącequot Efekty na diecie tłuszczowej Strefa Przemian Szemraj Opinie [upl. by Bower268]](img.php?img=imgidzELXw4m5sqI)
Duration: 2:16
8.1K views | 23 Jan 2020
8.1K views | 23 Jan 2020
![PRZEPIS NA ZDROWE NALEŚNIKIPANCAKES NALEŚNIKI W 5 MINUT Z 2 SKŁADNIKÓW ZNAJOMI ZAWSZE CHCĄ WIĘCEJ [upl. by Bolte360]](img.php?img=imgidT6MOHT1uxx0)
Duration: 11:43
343.6K views | 17 May 2020
343.6K views | 17 May 2020
![JAK PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM 🔥OCZYSZCZANIE JELIT CO JESĆ NA REDUKCJI QampA BARTEK SZEMRAJ [upl. by Ewens330]](img.php?img=imgidqywAmYU8Iq0)
Duration: 40:24
39.9K views | 22 Apr 2022
39.9K views | 22 Apr 2022
![Kim jest Bartek Szemraj O mnie o Hashimoto jak to wygląda prywatnie PODCAST STREFA PRZEMIAN [upl. by Raynold]](img.php?img=imgidz0i-xvYKeAQ)
Duration: 24:54
7.4K views | 13 Oct 2019
7.4K views | 13 Oct 2019
![4 NAJLEPSZE SPOSOBY NA POZBYCIE SIĘ NADMIARU WODY PODSKÓRNEJ JAK POZBYĆ SIĘ WODY Z ORGANIZMU [upl. by Duomham175]](img.php?img=imgidLrF6mJEmzTU)
Duration: 8:38
98K views | 5 Apr 2020
98K views | 5 Apr 2020
![JAK SCHUDNĄĆ NAWET PO 3 CIĄŻACH POST PRZERYWANY I DIETA NA ODCHUDZANIE STREFA PRZEMIAN OPINIE [upl. by Aphrodite]](img.php?img=imgid0A8ecbzHdR8)
Duration: 3:59
16.6K views | 10 Sep 2020
16.6K views | 10 Sep 2020
![ODCHUDZANIE PO 50 ROKU ŻYCIA O TYM NIKT NIE MÓWI JAK SCHUDNĄĆ PO 40TCE LUB PO 50TCE DIETAMENU [upl. by Joceline758]](img.php?img=imgid06m5JnxAq0A)
Duration: 9:56
173.6K views | 9 Jun 2021
173.6K views | 9 Jun 2021
![GWARANTOWANA PRZEMIANA ALBO ZWROT PIENIÄDZY EFEKTY ODCHUDZANIA METAMORFOZA SCHUDNIESZ BEZ RYZYKA [upl. by Maris87]](img.php?img=imgidtB9PVDZGPwk)
Duration: 7:12
11K views | 6 Apr 2021
11K views | 6 Apr 2021
